Красота требует жертв?

Ношение обуви с приподнятым каблуком на первый взгляд может оказаться совсем безвредным, но это действительно плохо влияет на нашу осанку. Эти изменения не только приводят к плохим последствиям позвоночника, но и полностью меняет движение тела и походку, делая определенные мышцы более сильными, а другие – более слабыми, таким образом нарушая естественный баланс.

Вначале никаких изменений вы не почувствуете, но со временем будет ощущаться все больше и больше, что с коленными суставами и спиной что-то не так. Постарайтесь как можно чаще избегать обуви на каблуках, ограничьтесь только праздниками, а в повседневное время гораздо легче и полезнее носить обувь без подъёма. К сожалению, все трендовые модели кроссовок сейчас делают с подошвой на подъёме и поэтому довольно трудно найти то, что будет одновременно модным и красивым. Но стоит ли рисковать? Не забывайте о будущем, берегите себя!