Cтатьи

Каких физических упражнений стоит избегать при сколиозе и других и заболеваниях позвоночника?

Как мы знаем, люди с различными заболеваниями спины и позвоночника, такими как сколиоз, не должны заниматься физкультурой. И это – заблуждение. На самом деле, существуют упражнения, которые могут облегчить боли, возникающие при подобных заболеваниях и обусловленные искривлением позвоночника. Но! Пациенты со сколиозом должны избегать движений, которые могут усугубить болезнь и вызвать боль. Запрещается выполнять упражнения с большой ударной нагрузкой, при которых приходится...
Подробнее

Эпигенетика и сколиоз — ХВАТИТ ОБВИНЯТЬ ВАШИ ГЕНЫ!

Сколиоз – это не искривление, а образ жизни. Традиционно сколиоз относят к генетическому состоянию (заболеванию), которое закладывается ещё до рождения. Соответствуя такому утверждению, если у пациента развивающийся сколиоз, который заложен в генотипе, ни пациент, ни специалисты ничего не смогут с этим сделать. С другой стороны, развивающиеся направления эпигенетики утверждают, что мы не есть исключительно продукт нашей наследственности. Некоторые научные исследования доказали...
Подробнее

Пириформис синдром / синдром грушевидной мышцы

Частая причина болей в позвоночнике, отдающей в ногу и тазобедренном суставе, которую очень редко диагностируют. Синдром грушевидной мышцы вызывает боль в ягодице, которая может иррадиировать вниз по ноге. Это связано с тем, что седалищный нерв сжимается напряженной грушевидной мышцей глубоко в ягодице и вызывает боль в спине и ноге. Симптомы пириформис синдрома Наиболее частые: Чувствительность, или боль в ягодицах; Боль может опускаться вниз по ноге в подколенную область и даже в...
Подробнее

7 шагов чтобы шея не болела. Малоизвестные факты.

Боли в шее очень частая проблема известная многим. А вот о причинах и как ее вылечить ходит огромное количество мифов. самое опасное — желание срочно вправить позвонок, или «вправить диск». Такая грубая методика может безвозвратно лишить здоровья. Тем более бесполезно принимать таблетки системного действия, которые приведут в лучшем случае к снятию острой боли и хронизации процесса. Когда боль в шее уже наступила, конечно же нужно обращаться к специалисту, или лечить...
Подробнее

Как самим диагностировать у ребенка сколиоз и нарушения осанки?

Совершенно понятно, что любой родитель забеспокоится, обнаружив у своего ребёнка сколиоз. Однако чрезвычайно важно понимать разницу между диагнозом сколиоз, который вы определили сами, и заключением врача-профессионала. Сколиоз – это заболевание позвоночника, которое может причинять большой дискомфорт и напряжение организму больного. Искривление позвоночника часто проявляется у детей в сравнительно раннем возрасте, доставляя им беспокойство и причиняя ущерб самооценке. Поэтому...
Подробнее

Даосские массажи — феномен китайской культуры

Дать определение даосскому массажу сложно, точно так же как сложно дать определению понятию даосизм. В интернете и в литературе можно найти большое количество различных определений, иногда противоречивых. И не удивительно. Даосских школ в Китае было огромное количество и цели их тоже были разные. Единственное, в чем большинство их было схожим, — это ценность здоровья, долголетия и как некой сверхцели – бессмертия. И в отношении здоровья даосы преуспели, создав невероятную науку...
Подробнее